Studio

Grundsätzlich kannst du uns deine gewünschte Trainingszeit mitteilen, wir sind flexibel und passen uns deinen Bedürfnissen an.

In unserer Agenda kannst du deine Kurse direkt buchen.

Unser Studio wird kein Fitnesscenter, sondern ein Personaltraining-Studio. Alle unsere Personal Trainingskunden und Group Fitness Jahres- und Halbjahresabos haben selbstverständlich zusätzlich zu den 1:1 Trainings die Möglichkeit, selbständig im Center zu trainieren. Wir sind bemüht, alle Kundenwünsche zu erfüllen und werden gerne mit dir zusammen deine Bedürfnisse klären und dir ein entsprechendes Angebot machen.

Die Gruppenkurse stehen weiterhin allen offen (ohne Personaltraining)!

Schau regelmässig rein und hol dir die neusten Infos zum Projekt, neuen Stunden, Preisen und Trainings-Infos. Wenn du weisst, dass du Interesse hast mit uns zu trainieren, dann melde dich möglichst früh über info@sv-personaltraining.ch bei mir und sichere dir deinen Platz.

Selbstverständlich besuchen wir Kunden auf Wunsch auch weiterhin bei Ihnen Zuhause!

Ich freue mich! Simone


Wie sieht das Center aus?

Wir haben eine kleine Gesamtfläche von 127m2. Im Eingangsbereich gibt es einen schönen Massage/Büroraum und eine kleine Garderobe, eine Toilette und eine Duschmöglichkeit.
Die Trainingsfläche ist ca. 75m2. Im hinteren Teil des Raumes steht unser super Functionaltrainings-Turm (siehe Bild unten) mit Spiegel auf der einen Seite.
Im vorderen Teil ist eine kleine Küche mit Bar für Gespräche, Kaffe, deine Getränke etc. und die Trainingsfläche. Wir haben keine Fitnesscentergeräte. Wir haben Kurzhanteln, Langhanteln, Kettlebells, Ringe Boxsack, TRX, Rip Trainer, Slam Balls, Sandsäcke, Hurdles, Procedos, Balance Pad, Sliding Board, Sypoba, Powerbands, Sprung Block, Equalizer usw.

Ausdauergeräte haben wir ein Laufband, ein Sitzvelo, ein Spinningbike und ein Rudergerät.

Unser Center ist klein. Es werden bis max. 10 Personen gleichzeit im freien Training trainieren können und so ist es immer eine angenehme Atmosphäre.

Aspect image
Aspect image
Aspect image
Aspect image
Aspect image
Aspect image
Aspect image
Aspect image
Aspect image
Aspect image
Aspect image

Einblick in das Angebot

  • Klassisches Personaltraining 1:1 oder in der Kleingruppe
  • Selbständiges, freies Training für Personaltrainingskunden
  • Ernährungsberatung nach Erpse, Zusammenarbeit mit Jürg Hösli, www.erpse.ch
  • Training für Senioren
  • Training für Kinder
  • Training für Teenager
  • Sypoba-Gruppenkurse und Einzeltraining, Basic
  • Sypoba-Gruppenkurs und Einzeltraining, Progressiv
  • Sypoba-Gruppenkurse Basic (Kinder)
  • Fit im Alter
  • Outdoor Regenerationstraining
  • Bootcamp
  • Training für Teenager, voraussichtlich am Mittwoch nachmittag und ev. am Wochenende
  • Zirkeltraining am Turm und auf der Fläche (Funkt. Krafttraining in der Gruppe)
  • Laufkurse
  • Massagen, Schröpfen etc.
  • Gesundheitsberatung im Bereich Prävention
  • klassische Ernährungsberatung
  • Vereins-Gruppentraining auf Anfrage
  • Krafttraining
  • Ausdauertraining
  • Workshops / Vorträge / Schulungen in versch. Themen
  • FMS