SENIORENTRAINING

Etwas das immer wichtiger wird. Ein Geschenk, wer schmerzfrei und mobil sein darf im Alter (beginnt schon Ü40 ;-)).

Ein toller Teil meiner Arbeit. Ich gehe zu den Kunden nach Hause, gehe mit ihnen Laufen, mache Übungen in der Natur, trainiere Kraft, Mobilisation, Stabilisation, Balance, Koordination etc. mit ihnen im eigenen Wohnzimmer, oder sie kommen zu mir ins Studio (einzeln oder mit dem/der Partner/in).

Mein ältester Kunde ist 86 Jahre alt und trainiert seit mehreren Jahren mit mir und es geht ihm super damit. Einzelpersonen und Paare kommen ins Studio zum Training, oder trainieren auch z.T. selbständig auf dem Sensopro…ein ideales Training auch für Senioren. Neu darf ich einen Kunden mit Alzheimer zuhause und in der Natur trainieren, auch als Entlastung für seine Familie. Eine ganz tolle Sache.