REGENERATIONSKURS

In diesem Kurs….

Wir arbeiten an deiner Mobilität im Bereich Fussgelenk, Hüfte, BWS, Schulter – an deiner Stabilität im Knie, Hüfte, LWS, Schulterblatt und Fussgelenk.

Wir trainieren deine Ansteuerung, deine Rumpfmuskulatur, deinen Po, Bauch – wir verbessern deine Balance, dehnen…. und erklären einiges,was dir helfen wird deinen Körper, Schmerzen etc. besser zu verstehen. Und du erhälst wichtige Infos im Bereich Ernährung-Regeneration.

Conny Gruber, med. Masseurin, ist mit der Massageliege und den Flossingbändern mit auf der Fläche und nimmt sich mit Funktionsmassagen, Triggern, Flossen etc. deinen Problemen an.


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