ERNÄHRUNG / SPIROMETRIE

Ernährungsberatung nach Erpse, mit Simone

Analyse des IST-Zustandes im mentalen Bereich (Belastung-Erholung), Ernährungsgewohnheiten, Lebensumstände, Kaliper Messung nach Erpse und auf dich angepasster Ernährungs- und ev. Trainingsplan.

Du möchtest gerne fitter werden, besser schlafen, ausgeglichener sein, oder Übergewicht verlieren?

Ob du nur gelegentlich Sport treibst, oder ambitionierter Sportler bist, oder sogar im Leistungssport aktiv bist, wir helfen dir, deine Leistung und Erholung zu verbessern. Wir machen mit dir eine ganzheitliche Ernährungsberatung unter Rücksichtnahme deiner Alltagsbedingungen und Lebensumstände und erreichen ein Maximum an Leistungsfähigkeit und Regeneration. Unsere Ernährungspläne machen Spass und du brauchst auch nicht zu hungern. Du verstehst danach dein System und deinen Körper besser.


Spiro und Ernährungsberatung nach Erpse, in Partnerschaft mit Erpse Winterthur

  • 2 stündiger Termin bei Erpse Winterthur mit Kaliper Messung nach Erpse, Zellfunktionsanalyse, BIA Messung, Spirometrie, Lungenfunktionsanalyse, Ergometrie, Pulsbereichsdarstellung für das Training und max. HF, Stressanalyse nach Erpse
  • Anschliessende Auswertung / Besprechung bei SVPT mit Ernährungsplan und Trainingsplan