ANGEBOT

Sport und Bewegung sind meine Leidenschaft. Mit einem persönlichen, individuell auf dich abgestimmten Trainings- und Motivationsprogramm im Bereich Fitness und Gesundheit wirst du deine Ziele erreichen und ein neues Körperbewusststein aufbauen.


Personaltraining

Steigere Deine Leistungsfähigkeit in Beruf, Alltag und Sport.

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Freies Training

Trainiere eigenständig in unserem top modernen Studio.

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Ernährung & Spiro

Auf gesunde Art und Weise das Gewicht reduzieren.

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Sypoba

Kraft, Koordination, Geschicklichkeit und Beweglichkeit auf einem Gerät.

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Bootcamp

Wir trainieren intensiv Ausdauer und Kraft.

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Lauftraining

Lauftraining, Planung, Ernährung rund um den Sport.

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Funktionelles Gruppentraining

Gemeinsames Ganzkörper-Krafttrianing im Studio.

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Training für Teenager

Grundsätzlich freies Training unter Aufsicht.

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Firmen & Vereine

Prävention & Gesundheitsförderung in Ihrem Betrieb.

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Fit im Alter

Wir trainieren das Herz-Kreislaufsystem und verbessern die Koordination, das Gleichgewicht und die Beweglichkeit.

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FMS

Functional Movement Screen (FMS).

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Workshops

Wir bieten Workshops zu verschiedenen Themen wie Ernährung, Rolfing, Spiraldynamik, Hyponose, Sypoba, FMS usw. an.

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