SV-Personaltraining – Move. More.


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90 Tage Challenge ab Mitte März!!! Ernährung und Bewegung!

Ich suche Frauen und Männer, die es endlich schaffen wollen und voller Motivation dabei sind! Egal wie klein oder gross dein Ziel ist!

Alleine hast du es bis jetzt nicht geschafft? Deine Vorsätze konntest du nie lange durchhalten? Du willst es endlich packen?

Versuche was ganz Neues. Mach mit bei unser 90 Tage-Challenge. Ich begleite eine Gruppe von wirklich veränderungswilligen Frauen und Männer auf dem Weg zu ihrem Ziel.

Erlebe was passiert, wenn dir die Unterstützung von mir und die Energie einer ganzen Gruppe zur Verfügung steht.


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90 Tage Challenge

Jeder ist imstande für seine eigene Gesundheit zu sorgen

Live life dynamically

Sport und Bewegung sind meine Leidenschaft. Mit einem persönlichen, individuell auf dich abgestimmten Trainings- und Motivationsprogramm im Bereich Fitness und Gesundheit wirst du deine Ziele erreichen und ein neues Körperbewusststein aufbauen.


Personaltraining

Steigere Deine Leistungsfähigkeit in Beruf, Alltag und Sport.

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Freies Training

Trainiere eigenständig in unserem top modernen Studio.

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Ernährung & Spiro

Auf gesunde Art und Weise das Gewicht reduzieren.

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Sypoba

Kraft, Koordination, Geschicklichkeit und Beweglichkeit auf einem Gerät.

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Bootcamp

Wir trainieren intensiv Ausdauer und Kraft.

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Lauftraining

Lauftraining, Planung, Ernährung rund um den Sport.

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Funktionelles Gruppentraining

Gemeinsames Ganzkörper-Krafttrianing im Studio.

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Training für Teenager

Grundsätzlich freies Training unter Aufsicht.

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Firmen & Vereine

Prävention & Gesundheitsförderung in Ihrem Betrieb.

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Fit im Alter

Wir trainieren das Herz-Kreislaufsystem und verbessern die Koordination, das Gleichgewicht und die Beweglichkeit.

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FMS

Functional Movement Screen (FMS).

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Workshops

Wir bieten Workshops zu verschiedenen Themen wie Ernährung, Rolfing, Spiraldynamik, Hyponose, Balance-Krafttraining, FMS usw. an.

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Trainiere in unserem neuen

SV-Personaltraing Studio


Kein Fitnesscenter

Unser Studio wird kein Fitnesscenter, sondern ein Personaltraining-Studio.

Diverse Gruppenkurse

Balance-Krafttraining, funktionelles Gruppentraining, Training für Teenager uvm.

Auch selbständiges Training

Personaltraining oder auch selbständiges trainieren möglich.

Massageraum inklusive

Entspannung nach einem optimalen Training.

Ausdauergeräte

Laufband, Sitzvelo, Spinningbike und Rudergerät.

Kraftgeräte

Funktionaltrainings-Turm, Hanteln, Kettlebells, Boxsack, TRX uvm.


Besuche unser neues

STUDIO

Einfach reinschnuppern, wir freuen uns auf Dich!

Wolfzangenstrasse 1, 8413 Neftenbach

076 378 59 70